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 麦茶 6 生茶 (ペットボトル飲料) 10 玉露や抹茶などは特にカリウムを多く含みます。 お茶でおすすめはウーロン茶や麦茶です。 また、お茶に関しては茶葉の量や浸出時間によってカリウム量のばらつきが大きくあります。 濃い目のお茶はよりカリウム量 むくみに効くお茶デトックスしても足の太さが変わらない人はこれ ︎おすすめ痩せるお茶② ︎レモン＆ジンジャー 甘さがほんのりあって、ジンジャーのパンチあり 体がちょっとポカポカしてくる感じ 遊びに来た友人に出すと だいたい「どこで買った？ 便通・お通じがよくなりたい！便秘におすすめのお茶は何ですか？おすすめランキング！ 頑固な便秘に悩んでいます。クセになりそうな便秘薬ではなく、日常生活で簡単に摂取できる効果の期待できるお茶を探しています。 便秘,お茶｜Gランキング むくみに効くお茶ランキングまとめました すめの 前だけ見てがんばるブログ むくみに効く お茶 ランキング